ENTRADA EN CALOR PARA ESPORTS

by | 31 de Ene | General, Youtube | 0 comments

Con el Lic. Leonel Baratta, vamos a aprender de una breve entrada en calor para esports, en donde se realizan ejercicios de movilidad de brazos, muñeca, hombros y cuello.
Con esto evitamos la aparición de lesiones y que nuestro rendimiento deportivo disminuya.

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